Как-то я приготовила творожную запеканку, сынок с завидным удовольствием съел не по детски большую порцию. С тех пор я лишь только время от времени даю Тимурчику творог в чистом виде, в основном готовлю разные блюда на основе этого полезного продукта.

Для приготовления творожной запеканки нам понадобится: 80-90 грамм творога, одно большое яблоко, одна чайная ложка манной крупы, одно яйцо, полтора стакана молока, одна чайная ложка сливочного масла, одна чайная ложка сахара.

Приготовление очень простое:
1. Яблоко предварительно очищается от кожуры, и только затем натирается на мелкой терке. После этого добавляем желток в творог с молоком, добавляем масло и сахар, и всё перемешиваем.
2. Взбиваем в пену оставшийся белок, добавляем к творожной массе вместе с манной крупой. Размешиваем тщательно, заливаем в формочку, предварительно смазанную маслом для запекания, и запекаем в течении15 минут.
3. Готовое блюдо аккуратно разрезаем на порционные куски, украшаем, если есть возможность, свежими фруктами, если их просто нет, то кусочками фруктов из варенья или просто джемом. Если у вашего малыша нет аллергии на продукты пчеловодства, то можете залить запеканку медом.

Во-первых, необходимо установить причину столь частых заболеваний. Возможно, ваш сын является носителем условно-патогенной или патогенной флоры, которая при неблагоприятных условиях активизируется. Желательно провести такие анализы: общий анализ крови, посев из носа и зева на флору и чувствительность к препаратам, исследование антигенов наиболее распространенных вирусов, биохимический анализ крови (глюкоза крови, общий белок, фракции белка, белки островоспалительных реакций), иммунограмма, общий анализ мочи, копрограмма, посев кала на дисбактериоз. Иногда необходимо сделать рентген-исследование, получить консультацию узких специалистов. Результаты проведенного обследования помогут педиатру выбрать оптимальную программу профилактики частых простудных заболеваний.

Во-вторых, выбирая программу иммунопрофилактики, обратите внимание на такие направления: адаптогены, витамины и закаливание. В современном арсенале иммунных средств много адаптогенов. К ним относятся Анаферон, Арбидол, аскорбиновая кислота, мефеноменовая кислота, Антигриппин, Гриппхель, Эхинацея, Иммунал, оксолиновая мазь, Вирогель, свечи «Виферон», ИРС-19, витамины и фитопрепараты («Джерело», «Иммунотон»). Какой из этих препаратов подойдет именно вашему малышу, должен посоветовать ваш педиатр. При выборе витаминных препаратов учитывайте удобную форму, которая соответствует возрасту ребенка. Для двухлетнего крохи можно предложить жидкие формы — растворимые напитки, капли, сиропы и гели. Важен также состав витаминов и микроэлементов. Для поддержания иммунитета необходимы антиоксиданты: витамины А, С, Е, а также микроэлемент селен.

Кроме того, существуют четкие ультразвуковые и гормональные критерии данного заболевания, без наличия которых диагноз неправомочен. Если вы забеременели легко, а вынашивание беременности не сопровождалось угрозой прерывания, то, скорее всего, «поликистозно-вызванных» проблем с последующей беременностью также не будет.

Потребность ребенка в молоке должна удовлетворяться его адекватной выработкой. При этом, если из одной груди сцеживание (сосание) не производится — от нее идет сигнал в головной мозг и количество ее желез, производящих молоко, постепенно уменьшается. Дальше, как следствие, уменьшается и размер молочной железы. В другой же груди происходят противоположные изменения. Хороший отток молока стимулирует рост и развитие молочных долек, и, соответственно, увеличение размера. В течение года после прекращения лактации эти изменения, как правило, уменьшаются. Однако абсолютной симметрии в размерах груди ждать не стоит.

Нужно ли удалять полип цервикального канала? Нужно обязательно удалить полип, поскольку при внешнем осмотре никогда нельзя быть абсолютно уверенным в том, что он доброкачественный. Для этого требуется гистологическое исследование. Кроме того, крупные полипы, деформирующие полость матки, могут вызывать нарушения менструального цикла, кровотечения, а также нарушение наступления и вынашивания беременности. Однако в случае сочетания полипа с эндоцервицитом (воспалением внутренней выстилки шеечного канала) сначала нужно пролечить воспалительный процесс, чтобы во время удаления полипа не произошло инфицирование полости матки.

Понятие воспитанности само по себе очень широкое. Размышлять о правилах поведения можно долго, перерывая кучу умных книжек и журналов, выслушивая советы и пробуя понемногу воплощать все это в жизнь. Но! Любящие родители, несомненно, понимают, что начинать в таком важном и непростом деле нужно с себя. Попробуем вместе? Наберитесь терпения и чаще вспоминайте о том, как сильно вы любите своего малыша!

Главное — вовремя начать. Ваш ребенок — словно комочек чудесного пластилина, из которого можно вылепить то, что захотите? Не совсем. И все же важно не упустить это время и уже сейчас думать о том, каким будет малыш, как он станет строить свои отношения с родными людьми, сможет ли замечать чужие проблемы и откликаться на них.

Воспитанность означает умение человека не вызывать раздражения у окружающих в любой ситуации, где бы он ни оказался. Не обижать других, не задевать их самолюбия, но и себя при этом чувствовать комфортно. А для этого, прежде всего, нужно знать, что тебя тоже любят и уважают. Только ребенок, которого ценят, может доброжелательно относиться к окружающим. Он не станет грубить и кричать, зная, что общаться можно (и нужно) совершенно иначе.

После окончания водных процедур нежно заверни кроху в мягкое полотенце, промокни оставшуюся влагу и нанеси на поверхность кожи малютки молочко или крем, уделяя особое внимание участкам локальной сухости (складочки на ножках и т. д.). Особенно полезно наносить увлажняющие средства на слегка влажную кожу, так как это помогает ей удерживать больше влаги. Останови свой выбор на легко впитывающемся креме.

Если у твоего малыша сухая кожа, а кремы и бальзамы вызывают у него аллергию, воспользуйся обычным оливковым маслом первого отжима: оно идеально подходит для ухода за чувствительной детской кожей. Оливковое масло прекрасно увлажняет и при этом не содержит никаких искусственных добавок. Его рекомендуется наносить на кожу сразу после купания.

И все было бы хорошо, если бы мы продолжали вести привычный образ жизни, но под конец путешествия нас потянуло на эксперименты. Мы отправились ужинать в незнакомое место и отравились. А токсины через мое молочко попали в организм малышки. Мы оказались в больнице, где выяснилось, что наша страховая компания не имеет представительства в этой стране.

Мы были вынуждены взять все расходы на себя. В больнице нам выписали жаропонижающее и предложили остаться за баснословные деньги, но так как я сама медик, то решила, что справимся сами. К концу второго дня мы пошли на поправку. Помогли свежий воздух и лекарства, которые мы взяли с собой: кишечный антисептик, сорбент, электролиты. С момента путешествия прошел месяц, мы чувствуем себя хорошо.

В любом случае, путешествие пошло нам на пользу, ведь мы получили огромный опыт. Когда поедем в следующий раз, то оформим стопроцентную страховку на ребенка и возьмем дополнительные деньги (на всякий случай).

Именно в этой зоне кожа постоянно соприкасается с влагой и вредными веществами, которые содержатся в моче и кале. В результате на попке довольно часто появляются опрелости и раздражения. Чтобы этого не произошло, позаботься о том, чтобы под подгузником всегда было чисто и сухо. Если кожа на попке гладкая и здоровая, при каждой смене подгузника достаточно просто вытирать ее влажными салфетками. Но если есть покраснения, раздражения, опрелости, то от салфеток лучше отказаться. В таком случае лучше мыть попу теплой водой (а после того как малыш опорожнился, с детским мылом). Также не забывай смазывать кожу защитным кремом. Кроме того, очень важно регулярно делать воздушные ванны. При каждой смене подгузника пусть малыш полежит с голенькой попкой в течение 10-15 минут, чтобы кожа «подышала».

Ежедневные купания очень важны для здоровья кожи. Главное, чтобы ванны не были продолжительными и слишком горячими, поскольку длительные водные процедуры в горячей воде пересушивают кожу. Кроху лучше купать в воде температурой 37 “С. Для мытья нужно использовать не мыло, а специальные средства для ухода за младенцами, поскольку мыло пересушивает кожу. Если же кожица малютки уже раздражена, воспользуйся так называемыми эмолиантами (например, «Триксера»). Эти средства не только очищают, но и эффективно увлажняют кожу. Помни, что после купания необходимо тщательно осушить все складочки, при этом тельце следует не тереть, а промокать полотенцем.

Возьмите коляску-трость, удобный рюкзачок-кенгурушку или слинг. В путешествии необходимы влажные салфетки, предметы личной гигиены малыша, сменная одежда (теплая или, наоборот, более легкая). Мамы часто объясняют свое нежелание ехать на отдых вместе с малюткой трудностями, с которыми это связано. Да, быт в отпуске утомляет, но вы ведь и дома готовите, стираете: просто не придавайте этому значения.

С детства, приучая ребенка к путешествиям, вы учите его любить и ценить природу, получать удовольствие от того, что его окружает, легко переносить перемены и просто быть счастливым, ведь редкий путешественник бывает суровым, необщительным и несчастным человеком! Когда мой Тимурчик первый раз поднимался на гору, его восторгу не было предела! Это то, из чего состоит детство: море, походы в лес и в горы, беганье по лужам.

Если нет возможности путешествовать за границу или в другой город, то сходите хотя бы в парк, в котором раньше не бывали. А по дороге обязательно обращайте внимание на цветочки, жучков, деревья, листики. Эти воспоминания останутся в памяти малыша на всю жизнь, и он вырастет гармоничной личностью.

Наверное, нет на свете такого малыша, который не любит воду! Именно поэтому закаливание с помощью воды приносит деткам наибольшее удовольствие. К водным процедурам желательно приступать после того, как ребенок адаптировался к закаливанию воздухом и солнечными лучами. Начни с самого простого — обтираний. Мягкой фланелевой салфеткой, смоченной в воде температурой 36-37°С, оботри отдельные участки тела: стопы, голени, спинку и грудь. Затем сухим полотенцем вытри кроху насухо.

Ты решила закалять ребеночка с рождения? После гигиенической ванны (температура воды 36-37°С) обливай грудничка чистой водичкой, которая прохладнее на один градус. Ежедневно в течение одной-двух минут умывай карапузу личико и ручки. Рекомендованная начальная температура воды — 28°С. Снижай температуру водички на один-два градуса через каждые два дня, постепенно доведя ее до 22°С. Если младенец реагирует на прохладную водичку плачем и сильно беспокоится, прекрати на время дальнейшее снижение ее температуры!

Когда стоит поберечься

В закаливании, как и в любой другой методике, существуют свои противопоказания. Их никак нельзя назвать абсолютными, однако все же есть ряд особенностей здоровья ребенка, при которых закаливание не рекомендуется. Так, временно необходимо воздержаться от процедур на фоне острых заболеваний, протекающих с лихорадкой. Слаборазвитым детям, например, недоношенным, нужно время, чтобы их организм окреп и адаптировался к окружающей среде: для них «закаливание с пеленок» не очень подходит. Тип нервной системы и особенности поведения малыша также могут стать противопоказанием к некоторым процедурам: контрастный душ и обливания еще больше простимулируют его возбудимость. При воспалительных заболеваниях, таких как тонзиллит, аденоидит, хронические болезни органов дыхательной системы, перед началом закаливания нужно обязательно посоветоваться с педиатром.

Закаляем грудничков

Закалять малыша грудного возраста вполне возможно. Нет необходимости использовать специальные методы – достаточно регулярно выполнять общие гигиенические процедуры с акцентом на закаливание. С периода новорожденности можно делать воздушные ванны длительностью одна-две минуты. Прогулки на свежем воздухе важный компонент закаливания. В зимнее время двух-трехмесячного кроху можно выносить на улицу при температуре воздуха не ниже минус 10°С. Прогулки продолжительностью 20-30 минут следует совершать не меньше двух раз в день. При температуре 3-5°С время прогулок можно увеличить до часа и больше. В летнее время ты можешь спокойно гулять с малюткой до трех часов. Кроме того, хорошо ежедневно умывать личико ребенка прохладной водой (температура 28°С). А ежедневное купание в ванночке при температуре воды 36-37°С всегда завершай обливанием тела детки водичкой на один градус ниже.

С помощью воздуха

Воздушные ванны — прекрасный старт для закаливания. Мягкие по нагрузке, они могут применяться у младенцев с первых дней жизни. Обрати внимание, как меняется поведение крохи, когда ты снимаешь с него подгузник и освобождаешь от обилия распашонок: новорожденный тут же начинает активно двигать ручками и ножками, а нежная кожица становится ярко-розовой. Это результат усиления кровообращения в поверхностных сосудах. Перед тем как раздеть малыша, проконтролируй температуру воздуха в помещении. Для грудничков стартовая температура должна быть около 20-22°С, для малышей до 2-х лет — 18°С , старше 2-х лет — 16°С. Поначалу достаточно и двух-трех минут. Через каждые пять-семь дней длительность процедуры увеличивай на одну-две минуты. К 6-ти месяцам продолжительность воздушных ванн может составлять 15 минут, а в возрасте от года до трех лет — полчаса. Карапуз уверенно стоит на ножках и даже бегает? Поиграй с ним в игру! Хорошо проветри одну из комнат, так, чтобы температура в ней снизилась на несколько градусов. Предложи ребенку, одетому в маечку и трусики, побегать из теплой комнаты (температура 20-21°С) в холодную (18°С) и обратно.

Пусть во время воздушных ванн малыш ведет себя активно! Можно сделать с крохой легкую гимнастику.

Солнечные лучи

Солнце обладает мощным воздействием на организм человека. Закаливание с помощью солнечного света можно проводить даже грудным деткам, однако при условии, что младенец не будет находиться под прямыми солнечными лучами. Ты можешь расположиться под кроной деревьев. Тень от ветвей называется кружевной. Отдавай предпочтение утренним часам: до 11:00 в нашей полосе и до 10:00 на юге. Рекомендуемая температура воздуха — 22-24 °С. И, конечно же, не стоит принимать солнечные ванны в тридцатиградусную жару.

Начинай выносить ребеночка в светлой тонкой одежде и в панамке с широкими полями. С каждым днем все более раздевай его. Крохам до года достаточно провести под рассеянным солнечным светом всего две минуты. К двум-трем годам увеличивай длительность до 15 минут. Вполне достаточно принимать солнечные ванны один раз в день. Желательно их заканчивать водными процедурами.

Следи за кожей малыша. Не дожидайся ее покраснения, так как опасная краснота проявится спустя 2-3 часа.