Архив рубрики «Кормление малыша»
Начинать вводить новый вид пищи лучше утром, чтобы иметь возможность понаблюдать за ребенком в течение дня. Чайной ложкой даем малышу пару капель пюре перед основным приемом пищи грудным молоком или смесью. На следующий день увеличиваем объем до трети чайной ложки, потом — до половины и так далее. Примерно за 10 дней доводим объем блюда до полной порции. Время между началами введения каждого нового продукта должно составлять около недели. В течение нескольких дней наблюдаем за состоянием ребенка. Если что-то настораживает (жидкий стул, запор, сыпь на коже и/или зуд), обратитесь к педиатру.
Это самое главное в питании человека любого возраста, а ребенка тем более. Ведь как мы все знаем, только при разнообразии рациона организм ребенка получает все необходимое для здорового роста. Организму в любое время может потребоваться какой-то определенный продукт ( витамин, минерал ), но мы, люди, этого не видим и не знаем. И только при ежедневном разнообразном питании организм может получить все то, что ему необходимо в данный момент.
Продукты должны быть свежими. Можно выбирать пюре промышленного приготовления либо готовить самостоятельно. Отдавайте предпочтение овощам с собственного огорода или выращенным в вашей местности. Консистенция. Все продукты в начале введения прикорма должны быть измельчены в пюре. Удобнее всего это сделать блендером.
Начинаем вводить прикорм с 5-6 месяцев. Как правило, при искусственном вскармливании прикорм вводится раньше, чем при естественном. Новый продукт даем только при условии, что кроха здоров, защищен от стрессовых ситуаций (акклиматизация при переезде, резкие перепады температур), в этот день не проводятся профилактические прививки, а после вакцинации прошло не менее 4 дней. Педиатры рекомендуют приступить к знакомству со взрослой едой с фруктового или овощного пюре, для маловесных детей – с каши. Начинаем вводить прикорм с простых продуктов — пюре из овощей и фруктов (яблоко, цветная капуста, кабачок) или безмолочные каши (рисовая, гречневая, овсяная).
Многие родители пытаются накормить своего ребеночка как только он просыпается. Но желудок «просыпается» немного позже нашего пробуждения и поднятия с постели. Натощак очень полезно дать ребенку отвар из травок с ложечкой меда или свежевыжатый сок. И только минут через 30-40 желудок ребенка готов к принятию более серьезных продуктов.
На завтрак идеально подходят различные молочные кашки, блюда из творога, овощи. Но опять таки не забывайте о вкусовых пристрастиях своего ребенка.
