Начинать вводить новый вид пищи лучше утром, чтобы иметь возможность понаблюдать за ребенком в течение дня. Чайной ложкой даем малышу пару капель пюре перед основным приемом пищи грудным молоком или смесью. На следующий день увеличиваем объем до трети чайной ложки, потом — до половины и так далее. Примерно за 10 дней доводим объем блюда до полной порции. Время между началами введения каждого нового продукта должно составлять около недели. В течение нескольких дней наблюдаем за состоянием ребенка. Если что-то настораживает (жидкий стул, запор, сыпь на коже и/или зуд), обратитесь к педиатру.

Спешу успокоить мам, которых пугает изменение цвета стула: после любого нового блюда, стул может изменить цвет и консистенцию.

Чем раньше ребенок освоит самостоятельный прием пищи ложкой, тем лучше. Не стоит его торопить, но и упрощать задачи не следует. Напитки даем только из чашки, твердую пищу и пюре – из ложки. Наливаем в чашку по глотку и обучаем питью с 6 месяцев (когда ребенок начал сидеть), даем с первых кормлений в руки ложку, не ругаем за неопрятность, но и не позволяем баловства за столом.

По моему мнению, игры за столом уместны, если они помогают накормить ребенка. Дети теряют интерес к еде после 5 минут, проведенных за столом. Это связано с особенностями психики малышей: они не могут концентрироваться на чем-то одном длительное время. Позвольте малышу взять за стол одну небольшую игрушку, привлекайте его внимание к тарелке, выбирая для сервировки яркие цвета, рассказывайте сказки, вплетая в контекст поучительные примеры.