Гормональный коктейль, приготовленный природой по случаю вашего знакомства, похоже, удался на славу! Все, что нужно сейчас ребенку, быть у мамы на животе, слушать стук ее сердца, чувствовать, как обнимают нежные руки. Ему жизненно необходимы тепло и энергия любви, исходящие от мамочки. Он только что с таким трудом попал в этот мир из уютного домика, в котором провел девять месяцев.

Комфорт и защищенность, возникающие у крохи в первые секунды после родов, важны и для установления бондинга, и для всей последующей жизни ребенка. Будет он бояться окружающего мира или чувствовать себя уверенно, во многом зависит от первого впечатления, полученного в момент рождения.

Ему важно понять, что новое место безопасно, что его здесь давно ждут и, безусловно, любят! Крохе необходимо полежать у мамы на животе. Не 2-3 минуты, чтобы показать, что этот роддом «благожелателен к ребенку», а пока не отпульсирует пуповина. Потом малыш попробует первые капельки молозива – и уровень стресса значительно снизится! Ведь вкус напомнит ему околоплодные воды и вызовет ассоциации с домиком – плацентой, где было так хорошо и спокойно покачиваться… Девять месяцев он был с мамой.

Невозможно представить, как страшно ему расставаться с тобой, пусть даже на минуту! А у тебя внутри настоящий гормональный фейерверк! Окситоцин, эндорфин и пролактин будят в тебе материнский инстинкт всеми доступными им способами. Улучшают настроение, дают толчок процессу лактации и вообще делают вас с крохой самыми счастливыми в мире. Вы всматриваетесь, друг в друга (судя по выражению лица, он узнал тебя!), а папочка не нарадуется. Еще бы! Стоило ему произнести слово, как малютка узнал и его!

Мужчина даже в шоковом состоянии не станет слишком уж сюсюкать с новорожденным. Пусть маму не удивляет, если папа тут же опробует «идет коза рогатая» или еще более задорные потешки. Ребенок не против разнообразия. А все эти разговоры о несмышленышах, которые едва видят, уже никого не волнуют. Вы общаетесь! Вы в контакте! И (о чудо!) ни компьютер, ни Интернет не нужен. Кроха чувствует мамин запах, и он наверху блаженства (как мы с тобой от любимых духов). Кстати, не используй никакой косметики, отправляясь в родильный зал. Пусть позже твоими украшениями будут счастливая улыбка и сладкий аромат молока.

Окситоцин работает как естественное обезболивающее и способствует установлению бондинга. Конечно, если роды не стимулируют и не вводят препарат искусственно. Дыши, сиди на фитболе, слушай музыку (сейчас в роддоме уже можно договориться о дополнительном сервисе), пусть муж массирует поясницу в области крестца (или где ты захочешь) и добавляет позитива во все происходящее.

Кроха верит, что мама и папа помогут справиться с болью и страхом, вам же нужно сделать все необходимое, чтобы рождение не оказалось первым негативным опытом в жизни маленького человека. И если уж речь идет о том, что придется платить, то роды – это основная инвестиция. Впрочем, важно не просто дать деньги, а найти единомышленников в лице акушера и гинеколога.

Очень рекомендуем договориться заранее о возможных шагах, чтобы потом не дискутировать с врачами в родильном доме. Все пойдет хорошо, ты не будешь ни на что отвлекаться. Общаться с внешним миром станет муж. А ты забудь об условностях и веди себя так, как просят душа и тело. Не стесняйся любых проявлений. Хочешь сказать: «Еще немного, кроха, и мы увидимся! Давай!!!» говори. Не бойся выглядеть глупо. Подбадривай и нежно успокаивай своего маленького героя.

Между прочим, многие специалисты утверждают, что малыши, с которыми мамы общались в течение родов, появляются на свет практически без осложнений. Сейчас самое важное, чтобы у вас с ребеночком процесс был естественным, как задумала природа. Старайся не задерживать дыхание, даже во время схваток: крохе необходим кислород. Заранее отрепетируй разные техники. Вот зачем нужны курсы для беременных и занятия йогой! Как минимум ты научишься дышать. Как максимум – будешь чувствовать себя настолько умной и подкованной, что даже используешь эти навыки в момент родов. Хорошо помогает и глубокое, медленное, и поверхностное, но частое дыхание.

А еще осознанное родительство и понимание всего, что ждет впереди, делают тебя более уверенной и не такой перепуганной. Малютке гораздо легче сотрудничать с мамой спокойной и позитивно настроенной. Это придает ему сил. В течение беременности ты усвоила, что петь приятнее, чем кричать? Продолжай в том же духе и когда рожаешь. По крайней мере, попробуй. Да, периоды родов многократно описаны и выучены тобою наизусть, но ясно, что твоя ситуация уникальна. Прекрасно, что вы активно помогаете друг другу, а папа не чувствует себя третьим лишним и не падает в обморок: свою роль второго плана он воспринимает с той же ответственностью, как мамину – главную. Специальный приз в виде нового человека получите вместе! Лучшая в мире награда!

В клинику невозможно попасть «с улицы» перед самыми родами. Нужно заранее заключить контракт с конкретным врачом и приобрести пакет услуг. В него входит визит к врачу раз в месяц и собственно роды. Это обошлось нам в $5000. Отдельно оплачивается УЗИ и анализы (около $2000). И еще $5000 стоит пребывание в клинике в течение двух-трех дней при обычных родах и трех-четырех дней при кесаревом сечении, медикаменты и анестезия.

Часть затрат мы погасили за счет страховки. Плату за роды клиника требует заранее положить на депозит. За пребывание мужа и любые услуги, не касающиеся собственно родов, нужно платить отдельно. На перелеты и проживание в течение четырех недель ушло еще $20 000. До родов я приезжала к врачу три раза, периодически делала тесты и результаты отправляла в Лондон. Я приехала всего за неделю до родов (было назначено кесарево сечение) по обычной британской визе. За день до родов у нас произошла заминка.

Оказалось, что страховая компания не в курсе, что врач рекомендовал мне делать кесарево, и считает, что необходимости в операции нет. В результате клиника потребовала увеличить депозит, чтобы покрыть затраты на операцию. В итоге с помощью врача проблему решили, но я изрядно понервничала. В клинике меня не покидало ощущение, что я попала не в больницу, а в дорогой отель. Врачи и медсестры заранее рассказывают, что будет происходить, часто предлагают выбрать один из нескольких вариантов. Там никогда не услышишь: «Мамаша, ну-ка давай», или «Выпей это. Тебе поможет», или «Доктор лучше знает». Врач берет в руки скальпель, но если у тебя возник вопрос, он обязательно ответит. В родильном отделении, которое там называется theatre, доктор вел себя со мной так, будто я перед ним — напомаженная и на каблуках. Правда, есть обратная сторона: все очень по-деловому, никто не сюсюкает. Один раз, когда я опаздывала на прием к врачу, ее ассистент заявила мне, что если я не появлюсь к назначенному времени, она аннулирует мою резервацию на роды. Палата, в которой я находилась до и после родов, напоминает гостиничный номер. Разница только в том, что кровать может принимать любые положения. Гости приходят в любое время дня и ночи, нет никаких бахил, масок. Помню, на улице шел дождь, муж пришел, наследил, но никто по этому поводу не переживал.

Собственно на роды мой муж идти не решился, остался ждать в палате. Официант в белом с черной бабочкой принес ему ужин, виски. Клинику обслуживает специальная ресторанная служба. Можно заказать европейские, арабские и индийские блюда и любой алкоголь.

На следующий день после родов муж сфотографировал дочь, в этот же день клиника направила в регистрационный офис документы для получения свидетельства о рождении. Чтобы получить российские документы, нужно сделать апостиль. Контора находится в городке Милтон Кинз в получасе езды от Лондона. Переведенное свидетельство нужно заверить у нотариуса в российском посольстве. После этого ребенку оформляют российский паспорт (это занимает примерно месяц) или его вписывают в паспорт матери. Мы выписались из клиники, как и планировали, через два дня после рождения дочери. Вне зависимости от гражданства она имеет право на бесплатное медицинское обслуживание в Великобритании. Так что на следующий день после выписки к нам приходила патронажная сестра. А еще через день мы пошли вместе с ребенком в ресторан.